Блог

  • Здоровое питание или нездоровая диета - Ваш выбор!

    15 апреля 2016
    Здоровое питание или нездоровая диета - Ваш выбор! Наверное, практически каждый современный человек хотя бы раз в жизни пробовал «сесть на диету». Столь кардинальными мерами мы хотим добиться быстрых видимых результатов: стать стройнее, привлекательнее, здоровее… И при этом…
  • Перепелиные яйца: природные капсулы здоровья

    18 марта 2016
    Перепелиные яйца: природные капсулы здоровья   Сегодня стало модно регулярно употреблять капсулы с пищевыми добавками, и это вполне оправдано. Все мы понимаем, что даже из максимума высококачественных продуктов, съеденных за день, невозможно получить необходимую для…
  • «Медовая трава» стевия: слаще сахара в 30 раз!

    03 марта 2016
    «Медовая трава» стевия: слаще сахара в 30 раз! Существует стереотип, что сладкие блюда и десерты, без которых большинство людей не мыслят своего полноценного питания, не могут быть полезными по определению. Потому что под словом «сладкое» мы подразумеваем «напичканное…
  • Яд с хрустящей корочкой

    12 июля 2015
    Яд с хрустящей корочкой Даже полезный на первый взгляд продукт можно превратить в самый опасный яд!!!! Многие ошибочно полагают, что дело касается только вида мяса или количества масла и жира на сковородке? Не менее…
  • Дилемма для худеющих

    26 мая 2015
    Дилемма для худеющих Научные выводы о том, какие популярные программы снижения веса действительно работают Такой недостаток качественных исследований - проблема не только худеющих, но и врачей. Американская медицинская ассоциация призывает терапевтов обследовать и…
    Читать дальше...

Пресса

У Черкасах презентували унікальний стартап здорового харчування

article h 1

Стартап Foodhacker (Розумне харчування для розумних людей) – світовий проект зі створення сервісів здорового та персонального харчування. Засновники такого проекту пропонують – розробку та доставку правильного та розумного харчування для кожної зацікавленої особи, консультації дієтолога, абсолютно корисне, смачне меню для жінок, чоловіків, вагітних і дітей, коригування ваги, підлаштоване під ваші потреби, доставка їжі додому або в офіси. Користувачами стартапу можуть бути не тільки люди, які прагнуть схуднути, а також люди, які бажають ефективно харчуватися та не мають часу для приготування здорової їжі. За вас все це буде робити команда Фудхакеру.

Для Черкас проект такого типу є абсолютно новим. Тому що це буде доставка не ресторанної їжі, а саме їжі, план харчування якої розробляє професійний дієтолог індивідульно.

Організаторами є Віктор Євпак — керівник однієї з IT-компаній міста, який на собі вже спробував ефективність схуднення Фудхакера та його сестра — Олена Семеніхіна, кандидат біологічних наук, дієтолог, член Асоціації дієтологів України. Саме вони і розповіли на про всі особливості cвого унікального стартапу в нашому місті.

article h 2

Історія створення проекту

- Моя сестра Олена Семеніхіна є кандидатом біологічних наук, дієтологом, спеціалістом по фітнес-харчуванню, експертом зі здорового харчування, членом Ассоціації дієтологів України, членом Асоціації превентивної та антиейджинг медицини, науковим співробітником інституту фізіології НАН України. Вона єдина в Черкасах, яка має такі дипломовані знання у сфері дієтології. А роботи до цього часу не мала. І от я вирішив допомогти сестрі втілити свої знання в результативну справу. Я запитав її, що ти вмієш гарно робити, на що почув, «вмію без дієт допомагати людям схуднути за допомогою смачного харчування». Я подумав, що це неправда і вирішив спробувати систему схуднення на собі. Схуднув на 10 кг. І я побачив, що це проста їжа, яку можна купити скрізь, приготована в правильних умовах, порціях та вжита в певний час. Секрет дійсно заключається в простому. Варто зазначити, що для правильного життя згідно зі стандартів фізіології потрібно три речі: правильне харчування, правильний сон та рух, — акцентував Віктор.

article h 3

Що ми пропонуємо?

- Ми не пропонуємо дієти, які дають швидкий результат. Ми заохочуємо до плавного зниження ваги. Це обов’язкове 5-ти разове харчування та інтервали між прийомами їжі 3-4 години. Це низькокалорійне харчування, а низькокалорійності ми можемо добитися тільки тоді, коли будемо з’їдати протягом дня всі необхідні складові їжі – білки, жири, вуглеводи. Тому що, коли в організмі не вистачає одного з цих елементів, він не каже я хочу саме B6, наприклад. Він просить просто їсти. І тому ми придумали таку систему харчування, де всі компоненти, які необхідні нашому організму є збалансованими. У нас є кухар, який спеціалізується на дієтичній їжі. Фішка нашого розробленого меню – кожен день нові низькокалорійні страви. Спочатку ми протестували нашу систему на родичах, і коли побачили дійсно крутий та дієвий результат вирішили працювати з іншими людьми. І запам’ятайте, іжа — це не просто топливо, яке ти заливаєш в бак. Це – грандіозне джерело задоволення. І для того ми і пропонуємо смачні та корисні продукти. Наше завдання – навчити людину не тільки худнути, але й правильно харчуватися по життю, — повідомила Олена Семеніхіна.

article h 4

Ціна?

В стартапі «Foodhacker » маємо 2 типи меню: для жінок і для чоловіків.

  1. Для жінок – обід, післяобідній снек та вечеря – 120 грн + доставка в межах 20 грн;
    Сніданок, снек, обід, післяобідній снек та вечеря -160 грн.
  2. Для чоловіків — обід, післяобідній снек та вечеря – 140 грн;
    Сніданок, снек, обід, післяобідній снек та вечеря -180 грн.

 

article h 5

(Приклад індивідуального меню для одного з клієнтів “Foodhacker”)

article h 6

Источник: vycherpno.ck.ua